banta - banta informerar om kosttillskott (BURN mfl ) och länkar till hälsotidningar och hälsosajter.
Kosttillskott för dig som vill gå ner i vikt!
I grunder beror övervikt på att kroppen tar in mer energi än vad den gör åt. Alltså, vill du gå ner i vikt ska du förbruka mer energi än vad du tar in.
På banta-banta hittar du några produkter som hjälper dig att gå ner i vikt. Här finns en kortare beskrivning av BURN, Omega 3, Rosenrot vilka är kända produkter inom kosttillskott.
Längst ner på sidan hittar du användbara länkar inom hälsa och välbefinnande.
Varför banta?
Ordet banta har nog olika innebörd beroende på vem man frågar. De flesta är nog överrens om att man bantar för att gå ner i vikt. En del menar sedan att man efter att ha bantat går upp i vikt.
I grunden handlar det om att vi behöver lägga oss till med sunda kostvanor och en sund livsstil - det kommer i sin tur leda till att man kan sluta banta.
Med sunda kostvanor och bra rörelseaktiviterer behöver du inte banta, du kommer att gå ner i vikt ändå!
Prova gärna några av hälsokostprodukterna nedan om du funderar på att gå ner i vikt.
BURN består av ingredienser som kan verka aptitdämpande, fettförbrännande och prestationshöjande.
Hur fungerar BURN?
Det är den perfekta kombinationen av ämnen vilka samverkar med varandra, och till skillnad från andra fettförbrännare ger dig BURN stora doser av varje substans.
Mer information om BURN
BURN innehåller även stora doser antioxidantiska ämnen så som druvkärnsextrakt och grönt te och kommer i kombination med en sund kost och träning att ta dig till ditt livs form.
GI bygger på att välja livsmedel där kolhydraterna förbränns långsamt. Här är en annorlunda GI-tabell. Istället för att bara "dumt" ange GI för en massa livsmedel lär du dig hur du väljer livsmedel med lågt GI själv.
Vitaminer
Slarvar du med kosten kan det vara en god idé att ta någon form av tillskott av vitaminer. Läs om vitaminer och rekommenderat dagligt intag för män och kvinnor. Du hittar även kosttillskott på Vitamintorget.
